Зарядка, 27 октября, 19:00
Строгино, Спорткомплекс «Северный парус», Таллинская ул., 26
Участие: скидываемся на аренду
Организатор: Ксения Боброва
Спокойная растяжка всего тела без шпагатов и рывков. Учимся чувствовать мышцы и дышать в позе, а не терпеть. Если колени или спина не любят нагрузку, предупредите, подберу замену.